Salon ZEN Paris 2026 : comment optimiser votre visite à l'Espace Champerret

Pendant cinq jours, conférences d'experts, ateliers pratiques et sessions de développement personnel s'enchaînent autour du mieux-être, de la spiritualité, de la nutrition et des approches douces. Pour nous qui prenons soin de notre énergie vitale au quotidien, ce type de rendez-vous peut devenir une vraie parenthèse de relance — à condition d'y aller avec une intention claire plutôt qu'au gré des allées.

Quatre espaces pour composer sa journée

Le salon s'organise autour de quatre espaces distincts: une salle de conférences experts, une salle Développement Personnel, une salle Découverte et une salle Pratique. Concrètement, cela vous permet de bâtir votre journée selon ce dont vous avez besoin ce jour-là — du corps, du mental, du cœur, ou un peu des trois. L'entrée est gratuite en ligne, à 8 euros sur place le jour de l'événement. Premier petit pas facile: téléchargez votre billet en amont, vous arriverez ainsi plus détendu et garderez votre souffle pour ce qui compte vraiment.

Les temps forts à ne pas manquer

Le jeudi 24 septembre donne le ton dès 10h45, avec une première journée déjà dense. Le vendredi soir, la nocturne et la cérémonie du Prix du Livre Zen 2026 à 18h45, à l'Espace Librairie Eyrolles, offrent un moment inspirant pour qui aime lire et cheminer à travers les idées. Le samedi, traditionnellement la journée la plus fréquentée, propose cinq conférences d'experts, dont une sur l'audace personnelle avec Florence Servan-Schreiber. Le dimanche met l'introspection et la joie à l'honneur, avec un concert chamanique et bain de sons d'Annabelle de Villedieu, ainsi qu'une conférence de Harry Roselmack intitulée « Le sens de la vie ». Le lundi referme le salon autour de la résilience, de la procrastination et du rapport au corps et à l'âme — des thématiques que nous retrouvons souvent en consultation, quand la fatigue s'installe et que le sens du quotidien se brouille.

Garder le fil jusqu'à l'hiver

Pour celles et ceux qui ne pourraient pas s'y rendre, un autre rendez-vous complète ce rythme: Les Thermalies, du 21 au 24 janvier 2027 au Carrousel du Louvre. Selon Sortir à Paris, près de 250 exposants seront présents autour de la thalassothérapie, du thermalisme, de la balnéothérapie et du spa, avec des ateliers corps et esprit (yoga, méditation, pilates, sophrologie) et des conférences d'experts, médecins et auteurs. L'entrée y est gratuite sur invitation à télécharger. Deux rendez-vous dans l'année, un à la rentrée pour relancer votre élan, un en plein hiver pour le soutenir — une façon simple de donner du souffle à votre vitalité sur la durée.